白癜风患者如何缓解情绪？很多白癜风患者在患病后心里都会感到抑郁，对治疗以及康复都报有非常消极的态度。而心理压力恰恰是最容易引发白癜风的关键因素。患者在得知自己患有白癜风后，心理变化比较大，心情非常抑郁，这给治疗带来了很大的影响，那么，白癜风患者如何缓解情绪？
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白癜风患者如何缓解情绪？
白癜风患者如何缓解情绪？白癜风专家，余涛医生为您支招消除白癜风患者抑郁情绪：
1、多锻炼：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。
2、改善营养：维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。
3、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。
4、乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。
5、奋发工作，一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。
6、旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。
7、看电影：抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很明显的。
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白癜风患者如何缓解情绪？白癜风患者一定要秉持“早发现、早治疗、早康复”的原则。西安 白癜风医学研究院针对白癜风患者的心理问题推出GX-B 多维白癜风康复工程之神疗法，是指以心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用心理学的技术与方法治疗病人心理疾病，由经过专门训练的心理治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对求治者进行帮助，以消除或缓解求治者的心理问题或人格障碍，以促进人格向健康、协调方向发展的过程。
