白癜风患者怎样提高免疫力？西安白癜风医院西安白癜风医学研究院的白癜风专家指出，免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。提高自身免疫力不仅能够抵抗外来病毒对人体的攻击，对预防和治疗白癜风也起到了非常重要的作用，那么，白癜风患者怎样提高免疫力？
推荐阅读：白癜风患者怎释放压力？
白癜风患者怎样提高免疫力？
白癜风患者怎样提高免疫力？西安白癜风医院，西安白癜风医学研究院主任医师郑偃平医生指出白癜风患者可以通过以下科学方法提高自身免疫力。
1.多和家人、朋友在一起。和家人、朋友在一起时，由于感受到家人的关爱和朋友间的友情，会使患者心里感觉到宽慰，人的免疫系统会处于良好的状态。
2.保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
3.学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
4.饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。同时不要养成偏食、厌食的不良习惯，平衡的饮食才能够补充身体内所需要的多种微量元素。
5.坚持体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自射的免疫能力。
以上就是关于“白癜风患者怎样提高免疫力”的知识介绍，西安白癜风医学研究院建立新的治疗模式，采用“GX-B分型多维白癜风康复工程”进行综合治疗，调节人体机体免疫，解决基因突变，标本兼治，一次彻底治愈，不再复发！包括心理辅助静气治疗，运用心理学的技术与方法治疗病人心理疾病。专家QQ：369200888。
